Krvácení dásní: Co znamená a jak ho řeší dentální hygiena?
Krvácející dásně nejsou něčím, co byste měli přehlížet. Často signalizují problém, který se může časem zhoršit a vést k vážnějším komplikacím. V dnešním článku se podíváme na to, co krvácení dásní znamená a jak vám s tím může pomoci dentální hygiena.
Proč mi vlastně dásně krvácejí?
Možných příčin krvácení dásní je několik, ale nejčastěji se jedná o zánět dásní (gingivitidu). Ten vzniká v důsledku nahromadění zubního plaku – lepkavého filmu bakterií, který se neustále tvoří na našich zubech. Pokud plak není pravidelně a důkladně odstraňován, dráždí dásně, způsobí jejich zánět a zvýšenou krvácivost.
Dalšími faktory, které mohou přispívat ke krvácení dásní, jsou:
- Nedostatečná nebo nesprávná ústní hygiena
- Zubní kámen
- Hormonální změny
- Nedostatek vitamínů
- Některé léky
- Celková onemocnění
Jak s tím pomůže dentální hygiena?
Dentální hygiena hraje klíčovou roli v prevenci a léčbě krvácení dásní. Profesionální dentální hygienistka nebo hygienista provádí několik důležitých kroků:
- Důkladné odstranění zubního plaku a kamene: Pomocí speciálních nástrojů hygienistka šetrně odstraní veškerý zubní plak a zubní kámen, a to i z těžko dostupných míst. Tím se eliminuje hlavní příčina zánětu dásní.
- Instruktáž správné ústní hygieny: Hygienistka vám ukáže, jak správně čistit zuby, používat zubní nit a mezizubní kartáčky. Poradí vám s výběrem vhodných pomůcek a technik pro váš individuální stav chrupu a dásní.
- Pravidelné kontroly a preventivní péče: Pravidelné návštěvy dentální hygieny pomáhají udržet zdraví dásní a předcházet opakovanému krvácení. Hygienistka může včas odhalit počínající problémy a navrhnout vhodná opatření.
Co můžete dělat vy sami?
Kromě pravidelných návštěv dentální hygieny je důležité dodržovat správnou ústní hygienu i doma:
- Čistěte si zuby dvakrát denně měkkým zubním kartáčkem.
- Každý den používejte zubní nit a mezizubní kartáčky k odstranění plaku z mezizubních prostor.
- Pravidelně navštěvujte svého zubního lékaře na preventivní prohlídky.
- Nekuřte.
- Jezte vyváženou stravu bohatou na vitamíny.
Závěr
Krvácení dásní není normální a neměli byste ho ignorovat. Dentální hygiena vám může pomoci odhalit příčinu tohoto problému a naučit vás, jak o své dásně správně pečovat. Pravidelné návštěvy dentální hygieny a důsledná domácí péče jsou klíčem k zdravým dásním a krásnému úsměvu. Nečekejte, až se problém zhorší, a objednejte se na dentální hygienu ještě dnes!