Dentální hygiena a fixní rovnátka: Na co si dát pozor?

Nošení rovnátek je významným krokem ke krásnému a zdravému úsměvu, ale zároveň klade vyšší nároky na každodenní péči o chrup. Vzhledem ke složitější konstrukci fixních rovnátek a obtížně přístupným místům se zvyšuje riziko vzniku zubního kazu, zánětu dásní i demineralizace skloviny. Jak tedy zajistit správnou ústní hygienu při nošení rovnátek?

Na co si dát pozor při fixních rovnátkách:

• Zvýšené riziko kazu a demineralizace: Zbytky potravy se zachytávají kolem zámků a drátků, což vytváří ideální prostředí pro bakterie. Ty produkují kyseliny, které narušují sklovinu – to se často projeví bílými skvrnami po sejmutí rovnátek.
• Zánět dásní: Plak, který se drží v okolí rovnátek a podél linie dásní, způsobuje podráždění a otoky. Krvácející dásně jsou častým projevem nedostatečné hygieny.
• Poškození rovnátek: Tvrdé nebo lepivé potraviny mohou uvolnit zámky či ohnout dráty. Každý takový zásah může prodloužit léčbu.
• Obtížnější čištění: Fixní rovnátka výrazně ztěžují přístup ke všem plochám zubů. Nestačí jen běžné čištění – vyžaduje to systematičnost a více pomůcek.

Jak správně čistit zuby s fixními rovnátky?

1. Čistěte víckrát denně 

Jídlo se snadno zachytává mezi zámky – ideální je zuby vyčistit 30 minut po každém jídle, případně alespoň vypláchnout ústa čistou vodou, pokud čištění není možné.

2. Používejte solo kartáček

Jednosvazkový (solo) kartáček je ideální pro detailní dočištění okolo zámků a podél dásní.

3. Nezapomínejte na mezizubní péči

• Mezizubní kartáčky čistí prostory mezi zuby a pod obloukem rovnátek, kde klasický kartáček nestačí. 
• Speciální zubní nit (např. SuperFloss) má zpevněný konec, kterým se snadněji dostanete pod drát.

4. Používejte tablety na obarvení plaku 

Pro kontrolu správného odstranění povlaku je vhodné používat 1x za týden tablety zbarvující místa, které jsou nedostatečně vyčištěné.

5. Profesionální dentální hygiena každé 3–4 měsíce

Hygienistka vám zkontroluje techniku, odstraní nečistoty a poradí s výběrem pomůcek. Pravidelná dentální hygiena je při fixních rovnátkách téměř nezbytností.